“Bila sam stalno u glavi. Sumnjala sam u sebe, svoje odluke i stalno preispitivala čak i ono što možda nije trebalo popravljati. Danas jasnije komuniciram svoje potrebe i ne prihvaćam ono što ne želim.”
Ana Keleminec“Osjećala sam kao da sam zapela u svom životu, od previše brige i traženja savršenstva u svemu. Danas hrabrije kažem NE i iskrenija sam u izražavanju svojih stavova.”
Patricija Matejčić“Kroz rad se promijenio moj odnos prema sebi. Počela sam prepoznavati gdje u tijelu nosim pritisak. Postala sam sigurnija i jasnija.”
Teodora Janković“Naučila sam da su moji ‘demoni’ u redu. Izašla sam iz straha i krivnje. Naučila sam reći NE bez da se objašnjavam.”
Anđela JalićUmorila si se od rada na sebi gdje stalno analiziraš što si opet krivo napravila
Jako brzo počinješ sumnjati u sebe i tražiš rješenja vani
Emocije te preplavljuju i zbog toga osjećaš da si slaba i nesposobna
Tražiš sigurnost, ali je ne osjećaš u sebi
Pokušaš nešto novo, ali jedan trenutak te vrati deset koraka nazad
Nosiš napetost u tijelu, koju pokušavaš kontrolirati ili ignorirati
Rješenje nije u još jednoj tehnici.
Nego u tome da naučiš kako ostati uz sebe i čuti svoje tijelo i što njemu treba.
Ne zato što kontroliraš sve — nego zato što možeš ostati uz sebe i kada nije ugodno.
Ne gutaš više ono što osjećaš — tijelo i emocije postaju saveznici.
Prepoznaješ što ti stvarno treba — i počinješ to živjeti bez krivnje i sumnje.
Jer si izgradila duboko prihvaćanje i suosjećanje sa sobom.
Program pratiš u svom ritmu. Nema pritiska. Nema “moraš”. Nema ispravnog načina.
Do 15 min po lekciji — za integraciju u svakodnevni život.
Prilagođavaš sebi — ne slijepo pratiš.
Za dublje razumijevanje procesa.
Pitanja koja si često zaboraviš postaviti.
Seksualnost & agresija · Tijelo kao kompas · Napetost i tijelo
Tvoj tempo — bez rokova i pritiska.
Jer si spremna pogledati istinu o sebi. Ovo je tvoj sljedeći korak.
jednokratno plaćanje · godinu dana pristupa
Prijavi se — 225 €Pristup materijalima odmah nakon kupnje
“Najtransformativniji trenutak bio je kada sam otpustila svoje osjećaje tuge i ljutnje kroz plakanje bez straha od osude.”
“Izgradila sam si osjećaj povjerenja u sebe, unutarnju stabilnost i sigurnost.”
Nisi sigurna koji program je pravi za tebe?
Usporedi Basic i Advanced →