Basic program

Iz glave

u tijelo

“Tvoje tijelo zna ono što tvoj um još pokušava razumjeti.”

Mjesto gdje ponovno učiš osjetiti sebe kroz tijelo i doći do mjesta unutarnje stabilnosti.

Dodaj u košaricu — 97 €

Pristup odmah nakon kupnje

Iz glave u tijelo Basic program
Prepoznaješ li se?

Kontinuirano radiš na sebi. Ali tvoje tijelo… i dalje ne prati.


Nikada nije bilo više rada na sebi, a manje stvarnog osjećaja unutarnjeg mira i stabilnosti. Vrijeme je da to promijeniš.

Upiši se — 97 €

Stalno si u glavi, čak i kad želiš stati

Tvoje tijelo je napeto ili otupljeno — i ne znaš što to znači

Znaš što bi trebala osjećati, ali kao da ne možeš do toga doći

Imaš osjećaj da se vrtiš u krug

Teško ti je usporiti bez osjećaja krivnje ili nelagode

Teško spavaš i pretjerano analiziraš sve

Umorna si i preplavljena, ali odmor ne donosi stvarno olakšanje

…na pravom si mjestu.

Program

Kako program izgleda

Program je podijeljen na 7 cjelina — kroz tijelo.
Jer promjena ne ide kroz razumijevanje, nego kroz kontakt.

🦶
Stopala i noge
stabilnost — biti “ovdje”
🌙
Zdjelica
emocije — osjeti što si zadržavala
🌀
Trbuh
granice i vrijednost — sveto NE
💙
Prsa
primanje i davanje — balans
🔓
Vrat
kontrola — gdje se držiš
Glava
jasnoća — odluke i pravac
🤍
Integracija
prestaje borba — počinje odnos
🎬

Video lekcija (15 min)

Razumijevanje — što se događa u tijelu i zašto.

🧘

Praktične vježbe (15 min)

Konkretne tjelesne prakse koje možeš odmah primijeniti.

📄

PDF za refleksiju

Materijali za integraciju — da ostane u tijelu, ne samo u glavi.

📓

Dnevnik kontakta s tijelom

Jednostavna pitanja za svaki dan koja mijenjaju odnos prema sebi.

📚

Priručnik (30 str.)

Dublje razumijevanje veze tijela i emocija.

🎁

Bonus: Tjelesni nagoni

Webinari: seksualnost & agresija, tijelo kao kompas, napetost i tijelo.

Ishodi

Ne postaješ “bolja verzija sebe”.
Postaješ povezana sa sobom.

Prestat ćeš se gubiti u mislima

Znat ćeš se vratiti sebi kad osjetiš da odlaziš.

Prepoznat ćeš što se stvarno događa

Umjesto da nagađaš i analiziraš.

Tijelo više neće biti izvor napetosti

Nego orijentir koji te vodi.

Imat ćeš unutarnji oslonac

Koji ostaje — čak i kad izvana nije stabilno.

Iskustva polaznica

Što kažu one koje su
već prošle put

“Po prvi put sam osjetila da ne moram gurati kroz sebe. Shvatila sam da je to imalo kontra efekt i naučila sam kako biti uz sebe umjesto protiv sebe.”

“Kroz ovaj proces sam shvatila koliko izražavanje emocija i podrška zapravo donose mir mom tijelu i mom bivanju.”

“Dobila sam podršku da iz impulsa i nagona tijela počnem ispunjavati svoje želje i živjeti kako želim. Naučila sam si dati ono što mi treba.”

“Počela sam si svakodnevno postavljati pitanje što mi treba i vraćati fokus na sebe i svoje prioritete.”

“Najveća promjena je što sada osjećam da je sigurno tražiti za sebe i stati iza svojih potreba.”

“Prihvaćam svoje tijelo i oblik, osjećam se ženstvenije i seksi.”

Pristup programu

Ovo je za tebe ako si spremna:
osjetiti — ne samo razumjeti

Program je u potpunosti online i dostupan odmah. Bez termina. Bez pritiska. Radiš ga svojim tempom — ali ovaj put, stvarno prisutna.

97

jednokratno plaćanje · trajni pristup

Upiši se — 97 €

Pristup materijalima odmah nakon kupnje

Ne treba ti još znanja. Treba ti kontakt.
Koliko dugo još želiš živjeti izvan svog tijela?

Najčešća pitanja

Lekcije i vježbe su jako kratke kako bi ih mogla koristiti u svojoj svakodnevnici. Ne traže od tebe pola dana — i isto tako te brzo vraćaju u trenutak sada i ovdje.
Upravo zbog toga postoji Basic program — za one koje tek počinju uspostavljati kontakt s tijelom. Nema preduvjeta ni iskustva. Počinješ odakle si.
Ovo nije program koji moraš “odraditi”. Ovo je prostor u kojem učiš slušati sebe — dovoljno je ono što ti osjetiš da ti je dovoljno. To te učim upravo kroz ovaj program.
To je dio procesa. Razlika je što ćeš sada znati što se događa i kako ostati uz sebe. A to je najvažniji dio — prestati se varati da će se život jednom srediti, već da je bitno kako si ti i kada nije sređen.